Somatische Yin Yoga · Nervensystem · Embodiment
Raus aus dem Überleben.
Rein ins Fühlen.
Ein Raum für Frauen, die müde davon sind, nur durch den Alltag zu funktionieren – und beginnen möchten, sich im eigenen Körper wieder zuhause zu fühlen.
„Heilung passiert nicht im Kopf. Sie passiert, wenn der Körper sich sicher genug fühlt, um loszulassen."
— Rooted & Regulated
Somatic Home
Membership.
Komm aus dem Kopf in den Körper. Regelmäßige somatische Praxis, Breathwork-Sessions und eine Gemeinschaft, die dich trägt – nicht antreibt.
Für dich persönlich
Exklusive 1:1
Begleitung.
Eine intensive Reise zurück zu dir. Für Frauen, die spüren, dass ihr Körper sich nach Ruhe, Verbindung und einem anderen Tempo sehnt.
Wissen & Praxis
Deep Dive
Masterclasses.
Lerne in deinem eigenen Tempo alles über dein Nervensystem, Räucherrituale und den Jahreskreis. Wertvolles Wissen per Video, das du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Neu · Oktober 2026 · Nur 10 Plätze
Deep Rest
Retreat.
Vier Tage echte Erholung, Rückverbindung und Regulation. 18.–21. Oktober · Bensheim, Hessen.
690 € · Ratenzahlung möglich
Bereit?
Du musst nicht alles alleine
durchstehen.
Wähle den Weg, der sich für dich richtig anfühlt.